体重指数小指标,大学问什么样的体重最

科普文章开篇

关于体检,您是否有各种困惑:各种体检套餐眼花缭乱,哪一种才是适合“我”的?体检结果里各种指标数字对“我”有什么意义?亲人中有肿瘤、糖尿病患者,“我”的风险有多大?

加盟卓正医疗,除了继续深耕风湿免疫、免疫疾病与妊娠的专业,还进一步拓展了内全科门诊夯实更全面的内科知识,同时,余医生也接任体检主要责任医生,负责起蛇口体检中心的质量管理工作。随着工作的推进,发现大家体检意识虽然渐强,但是对很多体检的知识尚待增强。因此,准备后续推出科普文章。

什么是体检指数?

第一期,我们先从最简单的开始介绍。

体重指数(即身体质量指数,BodyMassIndex,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,即:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2)。这个计算只需要体重和身高来计算即可算出BMI。BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度及是否健康的标准。用来判定人体营养状况,是遗传、运动、饮食等因素的综合反映。

如何判读BMI结果?

根据《中国成人超重和肥胖预防控制指南》,中国成人体重指数正常范围为18.5kg/m2-23.9kg/m2,18.5kg/m2为体重过低,24.0-27.9kg/m2为超重,≥28kg/m2为肥胖。

体重分级WHO国际标准中国标准体重过低BMI18.5BMI18.5体重正常18.5≤BMI<.5≤BMI<24超重24≤BMI<≤BMI<28肥胖BMI≥30BMI≥28轻度肥胖30≤BMI<35未分级重度肥胖35≤BMI<40未分级极重度肥胖BMI≥40未分级

肥胖与代谢综合征

研究表面,超重和肥胖(尤其是腹型肥胖)与代谢综合征的发生密切相关。代谢综合征是一种多代谢异常的疾病,易引起糖尿病、高血压、高脂血症、动脉粥样硬化和血栓等,危险因素包括腹型肥胖、缺乏运动、胰岛素抵抗、冠心病、吸烟和家族史等。

防治代谢综合征的重点是调整患者的生活方式,改善患者的这些体检数据。换言之,







































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