“肥胖”一词对于女生来说，一点都不美好，甚至与之相对的“减肥”一词更成为了女生的口头禅。
早在年，世界卫生组织首次将肥胖定义为疾病；年，美国食品和药品管理局承认肥胖是一种疾病；年，美国医学会认可了肥胖的疾病身份。
近年来，越来越多的基于大量流行病学数据的研究将肥胖确认为一种疾病。更重要的是，肥胖会影响人体的正常生理功能，威胁人类的健康。有数据显示，全球每年至少有万人的死亡可归咎于超重或肥胖。
据世界卫生组织（WHO）调查，截止到年，全球已有近40%，约20亿的成年人和18%，约3.4亿的儿童体重超标。
同时值得注意的是，自年以来，肥胖患病率在男性中增长了3倍，从3%增加到12%；在女性中也翻了一番，从7%增加到16%。肥胖成年人的总数更是增加了6倍之多。
01肥胖与癌症的关系越胖越和癌症有联系，而超重与近20种癌症息息相关。
CACANCERJCLIN（CA，IF=.）曾在去年发布的癌症防控建议措施中指出，超重是癌症的第二大危险因素。
最近这份期刊又发布了一篇题为：全球超重态势及相关癌症负担（GlobalPatternsinExcessBodyWeightandtheAssociatedCancerBurden）的综述。
该报告指出，超重与近20种癌症相关，而体重超标人群正在不断增加。这再次提醒我们，超重带来了巨大的疾病负担。
根据国际癌症研究机构（IARC）的研究，目前已有充分证据表明超重和肥胖与13种癌症的风险增加有关，包括：乳腺癌（绝经后）、结直肠癌、子宫内膜癌、食管腺癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、脑膜瘤、多发性骨髓瘤、卵巢癌、胰腺癌、胃贲门癌和甲状腺癌。
02肿瘤为何偏爱肥胖者肥胖者易发生癌症的机制尚不明确。
?可能通过促进细胞增殖和迁移、血管生成和减少细胞凋亡，在致癌转化的风险中发挥着关键作用。
?肥胖可以使人体的免疫力降低。
?动物实验证明：脂肪代谢产物有致癌作用。肿瘤发生的风险，会伴随肥胖程度的增加而增加。这样的风险，在不同器官、不同性别上是有差别的。
03怎么算肥胖BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。BMI超过24为过重，超过28为肥胖。BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方。
每个人都应该在正常体重范围内尽可能的瘦，将体脂指数（BMI）控制在18.5-23.9之间。
04已经肥胖怎么办如果已经肥胖，大约四分之三的由于超重和肥胖引起的癌症都可以通过减重来避免。有资料显示得了癌症之后运动，会让癌症的发展受到了强烈的抑制。
比起发生不幸之后再去运动抗癌，在没有得癌之前就运动起来，减掉超重的体重，明显更加必要！总之，大约30%-40%的最常见癌症可以通过戒烟和体重管理来预防。
所以，“管住嘴，迈开腿”，健康饮食锻炼，真的可以预防癌症哟~
生命来来往往，来日并不方长，学会
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