有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了。
在这个寓言中，老人的方法很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。
德西效应在生活中时有显现。比如，父母经常会对孩子说：“如果你这次考得分，就奖励你块钱”、“要是你能考进前5名，就奖励你一个新玩具”等等。家长们也许没有想到，正是这种不当的奖励机制，将孩子的学习兴趣一点点地消减了。
海德认为，人类普遍地有一种平衡、和谐的需要。一旦人们在认识上有了不平衡和不和谐性，就会在心理上产生紧张的焦虑，从而促使他们的认知结构向平衡和和谐的方向转化。显然，人们喜欢完美的平衡关系，而不喜欢不平衡的关系。
海德的P-O-X模式：个人（Person）在社会生活中与他人（Other）建立的关系是通过第三者的人或物或事（X）形成的。三者之间的关系相互适应，P-O-X体系就呈平衡状态；P和O的态度就无须改变。三者之间的关系不适应，P或O就会感到不和谐，P-O-X体系就呈不平衡状态；P或O就会改变认知状态，从而改变态度。
例如今有认知主体P（女青年），态度对象为O（男青年，为P的男朋友），X（男青年O自愿当清洁工）。对此，可能存在三种情况：
第一，P对O与X皆持赞成态度，这是一种平衡状态。
第二，P对O与X皆持不赞成态度，这也是一种平衡状态。
第三，P对O持赞成态度，对X持不赞成态度，这就造成了不平衡状态。
精神分析疗法（Psychoanalysistherapy）又叫心理分析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。它是奥地利精神科医师弗洛伊德在19世纪末创立的。弗洛伊德通过对大量精神病患者、神经症患者的观察与治疗，以及对他自己内心世界的艰苦分析，提出精神分析理论。该理论有无意识理论、人格结构理论、婴儿性欲论及精神病理学理化。精神分析疗法实施，精神分析的技巧，主要由自由联想、解释、释梦和移情四部分组成。。
10分钟心理学2：心理学简介
是不是语速太快呢？小编已经把文字编辑好了~~~~
18世纪，的过一生弗朗兹约瑟夫加尔，花费了很多时间，在陌生人的头皮上面捣鼓，他不是理发师，也不是按摩师，更不是疯狂的大脑控制者。他是一名颅相学家，也是世界上第一个提出颅相学理论的人。加尔认为，一个人的人格与他投顾的形态有关，投顾的突起和凹陷对应人的一些特征，令人惊奇的是，这种所谓的科学竟然流行了数十年，而加尔也成了社会名流。通过看他的大脑头骨情况，我们也能理解他有多么迷恋头骨的形状了。最终颅相学被认为是偏执的伪科学，而被人们摒弃。这说明，头骨的轮廓并不能告诉我们大脑内部究竟在发生什么。然而，加尔的研究思想实际上是一个重大的发现，这个发现是前所未有的，记住，在这一点上我们刚刚达成了共识，那就是，大脑不同于灵魂心脏什么的，它有自己的工作机制，加尔最后的同时也是正确的结论就是大脑的不同部位控制我们某方面的特定行为。就如我们上节课所提到的，生理活动与心理活动之间有着非常强的联系，除了神经机制和化学物质的相互作用外，大脑的部分区域定位着一些特定的功能，比如，视觉、运动、记忆、说话，甚至面孔识别。换句话说，功能在大脑中是有定位的。如果你刺激我大脑中的任意位置，如果你出于礼貌征求我的话，我会同意的。你可以控制我的运动，我的记忆甚至我的人格刺激这里，我的胳膊会抽搐。刺激这里，我会想起我的初恋，刺激这里，一瞬间，我会向绿巨人一样怒不可遏。这是大脑中刺激和反应的连接，我们两个耳朵之间的那团软软的物质，就是我们的心理。就是，我们，我们的意识、决定、记忆、自我，心里就是脑的功能。所以，在心理学界和人类实验领域中，一个推动我们不断探索前进的问题就是，我们大脑的功能，是如何与心理活动相联系的，如果你不能认清自己的大脑，你就无法提出正确的问题。也就不能得到正确的答案。
你可能对你的神经系统有一点点的印象，比如，脑骨与脊椎骨相连，脊椎骨一盒运动神经的骨架相连。这就是你的神经系统，而其中并没有任何的骨头。中枢神经系统简称CNS,是你身体的重要决策系统。它是一个控制中心如果你乱折腾它，奇怪的事情就会发生，我们还有外周神经系统，它有许多神经组成的侦察兵来收集信息。并反馈给中枢神经系统，但是，如果要掌握你的心理和人格的物理本质，以及神经系统是如何把你塑造成你的。让我来给你讲一个故事，菲尼亚斯盖齐的奇闻异事。年你一个叫做菲尼亚斯盖齐的平易近人的小伙子，正在铁路边工作，用一根铁棍将火药往爆破孔里填充，不幸的是，火药燃了，引起的爆炸使那根铁棍，像一枚子弹一样射中他的左脸，并从头顶穿出，这两个部位之间还是有一些大脑组织的，顺便惊奇的是，事故发生后，他站了起来，走向一辆马车，把刚发生的事讲述了一遍，然后车夫把他送回家了。在这期间他一直很清醒，所以后来医生给他做检查，拒绝他的脑子刚被一根铁棍穿过，这当然可以理解，直到菲尼亚斯开始咳嗽，有一部分脑组织，被医生描述为“有一盏茶那么多”，从他的脑李掉了出来，于是，医生不得不接受他所说的事实。在几个月以后，他完全康复了，可以像以前一样自由的走动。但他的朋友说，他完全变了，他有过去的记忆，功能也健全，走路，行动除了少一只眼睛以外，其他都一样。但是，从前的菲尼亚斯温文尔雅，谈吐宜人。现在的他脾气粗暴，小七，谈吐粗俗。人们开始相信，他是和盖齐完全不同的一个人。后来，盖齐搬家离开了美国，科研机构失去了和他的联系。12年后，由于一系列的癫痫病发作，他在36岁时逝世。也许有些极端，但菲尼亚斯是一个非常好的例子。说明心理是如何在大脑中定位的，以及身体的生物学年华会从心理变化反映出来。当然，他也是一个极端的例子，说明为什么个案研究并不是特别有用。尤其是，我们几乎没有任何菲尼亚斯出事前的数据。出事后，也没有太多的数据。关于这件的大多数记录都是在事故发生数个月之后。并且其中也有相互矛盾，他极有可能恢复至痊愈，并且幸福快乐的过完了充实的一生。讲心理学损伤的课本通常都会画一幅索尼亚斯的简图，由此我们可以清楚额了解到医生们是如何意识到不过，当然了，实际故事要复杂的多。菲尼亚斯毕竟是真实存在过的人，我觉得我们应该给他的故事留一些悬念和神秘色彩。
你也许听说过我们的大脑只运用了10%，如果这是真的的话，失去了四分之一的大脑的菲尼亚斯级应该安然无恙才对。如果我们能利用好剩下的90%，我们也许能掌握读心术和漂浮术。都变成X教授。这种想法简直就是错误的，只是一个激动人心的想法。看了几个小时之后的真人秀后，你认为人们工作时只运用了10%大脑其实也无可厚非。实际上是，大脑扫描时发现即使是简单的任务也会点亮大脑几乎所有区域。大脑自身的运作就需要我们身体全部能量的20%。人类作为一种动物，我们的能力是有我们的大脑结构逐步演化而来。当我们试图了解这些结构时，其实也是在追溯我们的进化史。
比较不那么复杂的动物拥有更简单的大脑，用来进行最基本的活动，比如呼吸，进食。然而更复杂的动物，比如哺乳动物，能够进行感觉记忆，推测和预测。这些动物并不是进化出了更高级的系统，他们新的高级的大脑简历在以前低级的大脑基础上。大脑很像俄罗斯套娃。最里面的娃娃是最基础的，最古老的。最外面的是最后才演化出的，是分化的最细致的，也是最复杂的。最里面的是最核心的，它在我们大脑中仍然扮演者和我们祖先进化时期一样的作用。固定是它的脑干，也是大脑中枢最古老的部分。脊髓由此进入头颅之中。脊髓的上面的上面，也是头颅中做底部，是延脑在这里，原脑的功能自主运作不需要任何意识的参与，心脏跳动，肺部呼吸，等等之类的。脑桥的上面，也就是脑干的额顶部，是丘脑，接受视觉，听觉，触觉，味觉的相关感觉信息。网状结构对于保持觉醒是十分重要的。它负责睡眠，走路，知觉疼痛等其他重要的功能。小脑负责非语言学习记忆，对时间的知觉以及情绪调控。它控制随意的行为，比如你曼妙的舞蹈，但它也横容易受到对到酒精的影响而受损，也就是所谓的喝醉了。所以旧脑系统维持着我们集体基本功能的顺利进行，任何动物都需要这些功能。更高级的系统我们应该来看边缘系统，他宝库啊杏仁核，下丘脑和海马。杏仁核负责记忆的整合，以及我们最深层次的恐惧和最猛烈的攻击性。下丘脑保持身体的稳定，调节体温，昼夜节律和饥饿。同时也控制分泌系统。特别是垂体，你应该感谢你的下丘脑，因为它让你感觉到快乐和受到奖励。给老鼠的下丘脑奖励中枢植入电极，并给予他们自我刺激的方法，哪些区域会给他们带来真是的收到奖励的感觉。直到他们崩溃或死亡。边缘系统的最后一个部分是海马。它是学习和记忆中枢，如果它受损，一个人将会丧失学习新事物的能力，记不住东西。最高级的部分是灰质，两个半球占你的整个大脑重量的85%，监督你思考，说话和知觉的能力。左右两个脑半球分别控制和调节不同的功能，从而使我们的大脑具有单侧化的优势。链接两个脑半球的结构叫做胼胝体。举个例子，语音由左半球控制，儿一些创造性的功能则有右侧大脑半球控制。尽管如此，这也并不影响你是一个左撇子还是一个右撇子。大脑具有一侧优势的人也不会变得更善于分析，更具有创造性之类的。这些内容涉及”现代心理学”,(医学贬义)。一种记者和心理学家的心理障碍，用研究来展示漂亮、细致、和你大脑的复杂性紧密联系的数据结果，用卖报纸或者强化先前已有的观念。虽然有些任务是被分配到单侧大脑的，但两侧大脑一直深入的联系在一起。艺术家用他们的右大脑来画画这句话简直就和“艺术家有特殊的脑结构”一样是无稽之谈。最后，覆盖左右脑半球的是我们的大脑皮层，一层由两百亿个相互联系的神经组成的薄薄的膜。最后，我们不要忘了默默的英雄，上十亿个神经胶质细胞为神经提供王网状支持。提供绝缘和滋养它们的作用。
你可能已经看过大脑的结构图，知道大脑被分为4个部分，额叶，顶叶，枕叶和颞叶。它们被皮层上突出的沟或裂所分隔开。每个脑区都有自己的功能。额叶，就在你的额头下面。涉及说话，计划，判断，抽象思维。以及，盖齐提醒我们，人格，顶叶，接受并处理你的触觉和身体的姿势。枕叶，接受与视觉有关的信息。颞叶，处理信息声音，包括言语理解。记住，每一侧脑半球控制的是你对侧的身体。所以，我的左侧的颞叶，加工来自右耳的声音。
大脑灰质的剩下部分由联合区组成，它们和更高级的心理活动有关。比如，记忆活动，思考，学习，语言。但是联合区无法通过刺激一个部位来得到一个单纯的反应。联合区的作用更加微妙。它们将输入的感觉信息警醒理解，整合。并和记忆联系起来，联合区遍布大脑的四个部分，所以大脑不同部位的损伤，会造成特别不一样的结果。颞叶特殊部位的损伤，会导致一个人失去面孔识别能力。创伤性记忆和过量的激素会丢我们的行为和情绪造成深远的影响。所有的这些都提醒我们，生物学和心理学是密不可分的。
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